Mais medidas da Secção de Basebol da Associação Académica de Coimbra face à Covid-19, publicada no facebook do clube.
ORIENTAÇÕES PARA A REALIZAÇÃO EM REGIME PRESENCIAL DOS TREINOS DA SECÇÃO DE BASEBOL DA ASSOCIAÇÃO ACADÉMICA DE COIMBRA FACE À COVID-19
Medidas preventivas, designadamente:
a) Privilegiar os espaços exteriores para os treinos de basebol (Recursos Espaciais);
b) Promover a lavagem e/ou desinfeção das mãos dos jogadores, treinadores, funcionários, ou outros à entrada e à saída das instalações desportivas ou de outros locais onde decorra a prática de desporto, com recurso a água e sabão ou, em alternativa, desinfetar as mãos com solução à base de álcool;
c) Promover a adoção de estratégias e metodologias de treino que privilegiem o respeito pelo distanciamento físico de, pelo menos, três metros entre jogadores, de acordo com a Orientação n.º 030/2020, da DGS, para a prática de exercício físico, diligenciando no sentido da adequação e adaptação das tarefas propostas em contexto de treino;
d) Evitar a partilha de material (Recursos Materiais), sem que seja higienizado entre utilizações;
Recursos Espaciais
No respeito pelas regras de prevenção e controlo da doença disponibilizadas pela DGS, assim como de outras medidas de higienização e controlo ambiental, a organização dos recursos espaciais afetos ao basebol deve valorizar os seguintes pressupostos:
· Garantir a existência de circuitos no acesso às instalações desportivas e, sempre que possível, preconizar a circulação num só sentido, evitando o cruzamento entre pessoas;
· Promover a utilização de calçado exclusivo no acesso às instalações desportivas;
· Identificar os espaços que necessitem de ser reconfigurados em função das regras de utilização, reposicionando ou até mesmo removendo equipamentos existentes, de forma a assegurar o distanciamento físico recomendado entre os jogadores, durante a prática do treinos;
· Promover a delimitação de áreas de prática, de modo a orientar o posicionamento dos jogadores (ex.: marcações no chão, linhas delimitadoras, etc.);
· Dar orientações aos jogadores sobre como circular em segurança, praticando com os mesmos as transições entre espaços;
· Nos casos em que os treinos decorram em espaços fechados, deve ser assegurada nos intervalos e, sempre que possível, uma boa ventilação natural, através da abertura de portas ou janelas, nos dias com menor calor. Pode também ser utilizada ventilação mecânica de ar (sistema AVAC- Aquecimento, Ventilação e Ar condicionado), nos casos em que tal seja possível. Nestes casos, deve ser garantida a limpeza e manutenção adequada, de acordo com as recomendações do fabricante, e a renovação do ar dos
espaços fechados, por arejamento frequente e/ou pelos próprios sistemas de ventilação mecânica.
· Assegurar a limpeza e higienização dos espaços e equipamentos utilizados, de acordo com as orientações n.os 014/2020 e 030/2020, da DGS.
Estratégias e Metodologias Treino
Tendo em vista a redução do risco de contágio por SARS-CoV-2, a implementação das medidas de prevenção e controlo a adotar, no âmbito dos treinos de basebol, devem considerar o distanciamento físico entre jogadores e jogador-treinador, bem como os recursos materiais e espaciais a utilizar.
As opções metodológicas a adotar devem refletir as restrições impostas pela pandemia, não descurando, contudo, os princípios e os valores defendidos nos referenciais da modalidade.
Recursos Materiais
A identificação do material afeto ao basebol deve ser devidamente catalogada (ex.: Inventário do Material Desportivo) e a sua organização deve ainda privilegiar a adoção de rotinas de manuseamento e de higienização, de consulta acessível para todos os elementos envolvidos.
Todos os materiais e equipamentos utilizados devem ser submetidos a limpeza e desinfeção, nos termos da Orientação n.º 014/2020 e da Orientação n.º 030/2020 da DGS, nomeadamente materiais que possam ser partilhados. Por isso, é essencial serem garantidas medidas rotineiras de higiene das superfícies, dos materiais e dos objetos, de forma a reduzir o risco de contágio:
a) Aumentar a frequência da limpeza e desinfeção, com recurso a produtos e de acordo com as técnicas recomendadas pela DGS;
b) Limpar e desinfetar as superfícies laváveis não porosas de equipamentos de uso comum, no início do dia, antes e depois de cada utilização, com recurso a agentes adequados;
c) Limpar e desinfetar as superfícies porosas, como pegas de equipamentos revestidas com película aderente, antes e depois de cada utilização, e descartar a película ao final do dia.
Proteção Individual
Aplicando-se o Princípio da Precaução em Saúde Pública, é recomendado o uso de máscara por todos os elementos que utilizem espaços fechados ou abertos afetos ao treino de basebol, como medida de proteção adicional ao distanciamento físico recomendado, à higiene das mãos e à etiqueta respiratória.
· Jogadores: obrigatório o uso de máscara, na entrada e saída das instalações. Dispensa da obrigatoriedade do uso de máscara durante a realização de exercício físico;
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